Page 22 - Costellazioni 8-2021

DI FRANCO BOTTALO RADICI
ENTRARE
ENTRARE

A
NELLA P URA
NELLA PAURA

ARE
PER TR O V
PER TROVARE

LA LUCE
LA L U CE

Capita nel corso della vita di diventa un blocco all’azione ed poi ritrovarsi. È una modifica del
sentirci in preda alla paura. è qualcosa che già di per sé ci nostro livello di consapevolezza,
Magari ci ritroviamo soli nella indebolisce e rende più vulnerabili. che ci fa vedere le cose in modo
vita, oppure scopriamo di avere Nella logica della Medicina Cinese diverso; una luce che attiva aree del
una certa malattia o delle difficoltà è il rapporto tra i Polmoni, associati nostro sé che erano dormienti.
economiche, non ci sentiamo al sistema immunitario e alle Perché il livello di consapevolezza
in grado di svolgere il lavoro difese del nostro organismo, e i in cui ci troviamo è quello
che portiamo avanti, o siamo Reni, legati alle nostre risorse e alla che ci orienta nella vita, è
sopraffatti dalle responsabilità paura che nasce dal sentire di non quello che alimenta il nostro
di una famiglia, o altro ancora. averne a sufficienza. sistema di credenze e anche
Oppure abbiamo semplicemente Non avere paura non vuol le possibilità di modificarlo
paura che una di queste cose ci dire negare certe evidenze ma attraverso un’espansione della
possa accadere; viviamo allora renderci capaci di aprirci ad altre consapevolezza.
nella paura di ciò che ci può possibilità, di espandere la nostra Se sono convinto di non essere in
accadere piuttosto che di ciò che consapevolezza verso strade e grado di fare qualcosa certo non
è. Qualunque sia la situazione risorse che non sapevamo di avere. riuscirò a farlo. Se come terapista
ecco che ci auto-confiniamo in Spesso per poterlo fare dobbiamo penso che qualcosa sia incurabile
uno spazio ristretto da cui non però entrare nella paura, entrare certamente non potrò favorirne
sappiamo come uscire: il nostro Qi nell’oscurità, in quel buio luogo del il processo di guarigione. Essere
è limitato dalla paura. Reni che ci da sgomento e un senso convinti che qualcosa sia possibile
È quello che molte persone stanno di smarrimento. non vuol necessariamente dire
vivendo in questo periodo. Essere I Maestri dicono che dobbiamo che accadrà, ma sentire che
costantemente aggiornati su entrare nell’oscurità per trovare può accadere è un elemento
quanti morti ci sono stati in un la luce. È qualcosa di difficile da fondamentale nel processo di
anno, quante persone sono malate comprendere, almeno per me, guarigione. Le convinzioni e il
o anche solo positive al test ci fa e di ancor più difficile da vivere. sistema di credenze sono qualcosa
entrare in un meccanismo in cui Vorremmo la luce senza l’oscurità e di contagioso: se una persona
ci chiudiamo alle possibilità, e facciamo fatica a pensare e credere arriva da noi dicendo che la sua è
in cui la paura diviene il tema che entrando nel buio si possa poi una malattia “grave”, facilmente
dominante. trovare la luce. Forse sarebbe più inizieremo anche noi a pensare che
La paura è una negazione delle giusto dire che il buio ci stimola sia grave, forse anche incurabile.
possibilità, perlomeno quando ad accendere una luce per trovare Se credo nei miracoli rendo i
diventa eccessiva. Un certo grado una via di uscita, e questa luce, che miracoli possibili, anche se non
di paura è un invito a riflettere e a prima non facevamo brillare, ci fa certi.
prepararci nel modo migliore per trovare nuove vie di cui eravamo Per questo a volte diviene
l’azione, ma la paura dominante consapevoli. È uno smarrirsi per importante “sfidare” il nostro

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