Page 20 - Costellazioni 01-2024
P. 20
DI SUSANNA CASTELLANI CONVEGNO
ARE
COL TIV
COLTIVARE
LA MA TURIT À
LA MATURITÀ
ORARE
E ON
E ONORARE
IL NATURALE
IL N A TURALE
PROCESSO DI
PR OCESSO DI
O
INVECCHIAMENT
INVECCHIAMENTO
Incontrare le resistenze, scoprire nuove possibilità e permettersi di
fluire sotto la guida dei Tre Tesori (Jing, Qi, Shen) – ovvero “onorare
la vita per tutta la sua durata”.
L’idea di questo seminario è un intervento a 360° intorno non è scontato invecchiare
nata dall’osservazione di come al tema dell’invecchiamento. dando una direzione
le informazioni disponibili Allo stesso tempo, questa equilibrata alle nostre risorse,
su come dedicarci al nostro proposta si radica nella mia imparando cioè a dirigere al
processo di invecchiamento si esperienza personale e nella meglio il nostro Jing.
riducano in genere a consigli coltivazione quotidiana per Per fare questo, è necessario
per un’alimentazione sana, la ricerca di un migliore comprendere. Se non
all’assunzione di integratori equilibrio del mio sistema comprendiamo,
e alla necessità di fare all’interno delle oscillazioni consumiamo e basta.
movimento; oppure come nel che tutti sperimentiamo in Come dice J. Chong Yuen
mondo olistico si concentrino seguito a stimoli sia interni (Maestro contemporaneo
più spesso su un’unica pratica che esterni. Taoista che seguo da molti
piuttosto che un’altra, anni nei suoi insegnamenti):
consegnando alla tecnica Ogni essere vivente “Non si può modificare il
in questione il potere della “ Jing, si può modificare il
invecchia. Possiamo
risoluzione di un “problema”. però scegliere di non nostro Shen”. Possiamo
Sono dell’idea che tutto questo lasciarci semplicemente quindi scegliere di invecchiare
non basti e che serva invece invecchiare ” continuando a crescere,
un approccio a 360 gradi fatto nel senso di nutrire la vita
di profondo e consapevole e di onorare invece la nostra coltivando la maturità.
impegno personale. vita per tutta la sua durata La maturità consente il
Questo seminario raccoglie coltivando presenza, ascolto e rinnovamento e la continua
in sé l’intero spettro delle maturità attraverso pratiche ri-nascita spirituale.
mie competenze maturate di benessere alla portata di Quello proposto al convegno
in molti anni di formazione tutti. In termini più in linea COS è quindi il mio
e di pratica con clienti e con la nostra disciplina, lo personale viaggio di
studenti, e si propone come Shiatsu, potremmo dire che conoscenza e di ascolto.
2024
20
